ふくらはぎ痩せ

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ふくらはぎ痩せを成功させたい方におすすめのサプリ&ドリンク

ふくらはぎ痩せの効率をアップさせてくれるおすすめのサプリ&ドリンクをランキングでご紹介!
ダイエットだけでなく、むくみや体の巡りをサポートしながら健康的にふくらはぎ痩せを目指せるおすすめのダイエットアイテムとなっています!

 

ふくらはぎ痩せにおすすめのアイテムランキング

サプリメントランキング

酵素ドリンクランキング

サプリメントランキング

 

するるのおめぐ実の特徴

脚のむくみ対策に嬉しい3つの自然原料成分を配合したサプリメントです。

むくみの原因、老廃物や余分な水分の排出をサポートする成分がバランス良く配合されていて、さらに体の巡りに欠かせない腸内環境に働きかける乳酸菌をプラスしています。

むくみ対策の3つの成分に注目!
  • 余分な水分、老廃物の排出をサポートする成分カリウムを豊富に含んだ「とうもろこしのひげ」
  • ポリフェノール成分カルコンを含んだ「明日葉」
  • ポリフェノールを豊富に含むことで注目されている「赤ぶどう葉」
普段の食事から補えるカリウムやポリフェノール、ビタミンが減少していると言われる中、1日2粒でむくみや巡りに嬉しい成分を効率良く補えます。

価格 980円
評価 評価5
備考 初回価格 送料無料
するるのおめぐ実の総評

足の太さの原因は足についている脂肪が原因とは言い切れません。脂肪ではなく、むくみが原因の場合もあります。

一日中座りっぱなしの仕事、立ちっぱなしの接客業の人は足がむくみやすい傾向にあります。
実際にふくらはぎ痩せを目指していた方が、むくみ対策に取り組んだところ、数センチの違いが出たという方も多く、下半身痩せを目指す上ではむくみ対策は無視できません。

するるのおめぐ実は巡りサポート成分も含まれているので、冷え症対策にも役立ちます。
冷え症や巡りが良くなることで、代謝アップも期待できるので、ふくらはぎ痩せの効率アップにも繋がります。

現在、初回限定980円で始められる特典付き定期コースキャンペーンを実施中です。
しかもこの定期コースは約束回数が無い、いつでもやめられるコースですので、初回分お試しだけでもオーケーという嬉しいコースとなっています。

 
 

カロリストンの特徴

1日3粒に500mgの食物繊維を配合して体の巡りにアプローチ、さらに話題のダイエット成分L-カルニチン、生コーヒーや黒豆を配合してダイエットに取り組む方をサポートしてくれます。

豊富な食物繊維でサポート
現代人が不足しがちな食物繊維を北海道産のガゴメ昆布、酒粕醗酵食物繊維といった、水溶性と発酵成分を配合することで、スッキリをサポートしてくれます。

充実のダイエットサポート成分
年齢を重ねるにつれて代謝が低下し、運動をしていても、痩せにくくなります。そんな状況を強力にサポートしてくれる話題のダイエット成分L-カルニチン、生コーヒーを配合、さらに体をイキイキと活性化させる黒豆など、ダイエットのサポートに嬉しい成分がバランス良く配合されています。

価格 6,170円
評価 評価5
備考 送料無料
カロリストンの総評

ダイエットは運動とカロリーコントロールが大切ですが、食生活や生活習慣が乱れていると中々、結果に繋がりづらい上に、年齢と共に低下してしまう代謝といった面も考える必要があります。

カロリストンはこの代謝の向上、体の巡りにも嬉しい成分でダイエットをサポートしてくれます。

定期便の特典には10日間返金保証が付いており、初めての方にも安心して始められるおすすめのプランとなっています。

 
 

夜スリムトマ美ちゃんの特徴

夜スリムトマ美ちゃんは夜トマトダイエット法をもっと手軽に出来るようにトマトのスッキリパワーをぎゅっと詰め込んだダイエットサポートサプリメントです。

多くの女性誌に掲載され、注目されたサプリメントです。

サプリメントにトマトの栄養素をたっぷり凝縮!
1日約3粒の中にトマト3個分の栄養素が含まれており、さらにトマトの主成分リコピンだけではなく、相乗効果が期待できる、女性に嬉しいビタミンB1、B2、イソフラボン、塩化カリウムを配合することで、ダイエット中に不足しがちな栄養素をバランス良く補えます。

価格 2,839円
評価 評価5
備考 90粒 送料648円
夜スリムトマ美ちゃんの総評

ダイエットに欠かせない成長ホルモンの分泌を促進させて代謝を高めるというのが夜トマトダイエットですが、毎日一定量のトマトを欠かさず食べなくてはなりません。毎日欠かさずトマトを食べることは簡単に思うかもしれませんが飽きてきますし、アレンジするのも大変です。

脂肪燃焼を促進するカプサイシン・セルライトの予防に効果があるメリロートエキスです。また、肌荒れ予防や老化防止など美容に効果があるビタミン・むくみを予防してくれる塩化カリウムが配合されているので美容面でも期待できます。

まずは1個購入してみるのがいいと思いますが、2個購入すると送料が無料になり、3個購入すると1個おまけでついてくるので価格的にとってもお得です。

 
 
ロイヤルブラックジンジャーEX150の特徴

ロイヤルブラックジンジャーEX150の特徴は「黒ウコン」や「黒しょうが」として知られていますが、その用途は主に滋養や強壮のために取り入れられてきましたが、最近になってダイエット効果の高さも注目されています。

しょうがには体を内側からポカポカと温める代謝の向上に働きかける効果、脂肪燃焼を促進させる成分が含まれていますが、ロイヤルブラックジンジャーEX150の主成分であるブラックジンジャーにはそれだけではなく、「ポリメトキシフラボン」という特有成分が含まれており、脂肪の燃焼、分解をサポートしてくれます。

価格 3,456円
評価 評価5
備考 定期コース初回価格
ロイヤルブラックジンジャーEX150の総評

ロイヤルブラックジンジャーEX150は、口コミでも飲む前との違いを感じられたという声が多い人気のダイエットサポートサプリです。

脂肪燃焼をサポートするサプリメントで、ブラックジンジャーに含まれる「ポリメトキシフラボン」という特有成分には「ホスホジエステラーゼ」という脂肪分解を妨げる成分を抑制する働きがあり、エネルギーの燃焼に加えて、分解をサポートするといった環境作りに役立ちます。

ロイヤルブラックジンジャーEX150の価格は月6,912円となっています。初回申し込みや定期購入などをすることにより、さらに割引で購入可能です。
食が細いのに痩せない、リバウンドで悩んでいる、といった方や興味をもたれた方は一度試されては如何でしょうか。

 

酵素ドリンク・サプリ人気ランキング

 

酵水素328選酵素ドリンクの特徴

酵水素328選酵素ドリンクはダイエットをサポートする酵素と水素が含まれており、無理のないダイエットをサポートしてくれます。

328種類の植物発酵エキスを厳選配合、手間暇かけた酵素エキスは不足しがちな酵素を健康的に補えます。

水素のチカラで若々しい体作りをサポート!
水素はすべての物質の中で分子量が小さいこともあり、体の中を自由に動きまわり、キレイをサポート。
ダイエットはもちろん、美容面、健康面でも注目の成分です。酵水素328選酵素ドリンクはこの水素をパウダー化して配合しています。

女性の健康に嬉しい成分をプラス
酵水素328選酵素ドリンクは栄養機能食品でもあり、女性の健康に役立つビタミンB1、B2、B6、B12、ナイアシン、パテント酸、葉酸を配合、さらにミネラル、食物繊維といった健康的な体作りをサポートしてくれます。

価格 5,119円
評価 評価5
備考 送料650円
酵水素328選酵素ドリンクの総評

今ダイエットに励んでいる女性は多くいます。ダイエットには適度な運動と厳しい食事制限が必要不可欠です。しかし忙しい毎日を過ごしている人には毎日運動をしたり食事制限をすることが難しい場合があります。

そんな方たちに注目されているのが酵水素328選酵素ドリンクです。

実際に酵水素328選酵素ドリンクで置き換えをして痩せた芸能人も居るなど、口コミでも評価が高まっています。

酵素を手軽に補えるだけでなく、健康面にも嬉しい成分を配合することで、ダイエットサポートや毎日の健康のことを考えた健康食品としても人気です。

ダイエットを成功させる秘訣は無理のないダイエットを継続することです。置き換えダイエットに取り組む前に、日常面から酵素を補うことでも痩せやすい体の土台作りにもおすすめです。

 
 

スルスル酵素の特徴

スルスル酵素はドリンクタイプとは違い、サプリメントタイプの商品となっています。

消化を助ける酵素サプリメントとなっており、足りない酵素を補うことができますので、代謝をアップすることもでき、自然と痩せやすい体を作るのに役立ってくれます。

管理栄養士が厳選した酵素成分を配合
スルスル酵素は管理栄養士が全面監修した酵素サプリで、厳選した酵素エキスを採用しています。

消化に役立つ小麦発酵エキスに加えて、80種類の素材から抽出した植物性野草発酵エキスも配合されています。

さらに一粒に500億個、ヨーグルトなら5個分もの乳酸菌が配合され、代謝のあとの排泄もスムーズにしてくれます。

価格 4,455円
評価 評価5
備考 送料無料
スルスル酵素の総評

スルスル酵素はドリンクではなく、サプリメントですので、酵素ドリンクと比べて、さらに手軽に酵素を補えるメリットがあります。
また、管理栄養士が監修していることもあり、しっかりと消化酵素として働いてくれる植物性発酵素材を配合しており、ダイエットサポートにもおすすめです。

スルスル酵素は通常価格4,125円ですが、定期購入では20%オフの3,300円とお得なプランが用意されています。

さらに定期購入には2袋、3袋コースが用意されており、毎月2袋購入した場合は25%オフ、毎月3袋購入する場合は30%オフとより安く購入できるようになります。

 
 

酵水素328選 19穀の麹入り沖縄黒糖味の特徴

「酵水素328選 19穀の麹入り沖縄黒糖味」は、ダイエットはもちろん、美容と健康にとても良いドリンクです。

その特徴は酵素と水素の力を合わせたこと。今の日本人は年齢やストレス、食生活の変化などで酵素が不足しがちとなっています。その酵素を補うことで代謝を上げ、太りにくく痩せやすい体にするほか体のコンディションも整えていきます。

原料には328種類の野菜や果物などを使用、また発酵のための砂糖には沖縄の黒糖を使用しており、豊富なミネラルが摂れると同時に味も美味しくなっており、楽しく続けることができます。

価格 5,119円
評価 評価5
備考 送料別途
酵水素328選 19穀の麹入り沖縄黒糖味の総評

老化や病気の元となる活性酸素を除去する作用のある水素を摂ることで、体の中からキレイになり、いつも若々しく健康でいることができます。水素は液体や体内ですぐに抜けやすいという欠点がありますが、この製品で使われているのはそれを克服したものです。

酵水素328選 19穀の麹入り沖縄黒糖味の価格は、1本4,740円(税別)。2本以上のまとめ買いだと送料無料となり、2本で9,480円、5本で23,700円です。もっとお得なのは定期購入で、2本セットで580円お得な8,900円、4本セットで2,200円お得な16,760円、6本セットで4,870円お得な23,570円となっています。しかも定期購入には初回に酵水素328選生サプリメントのプレゼントがついていて、サプリを試すチャンスにもなっています。

 
 

美的90選ベジライフ酵素液の特徴

90種類の原料を3年以上熟成発酵させた酵素ドリンクで、置き換えダイエットで栄養補給を行いながら大幅なカロリーカットでダイエットをサポートします。

一般モニターを対象に第三者機関による試験も実施し、平均マイナス2.4kgの減少結果が出るなど、有名ファッション誌でもキレイ痩せ特集でもダイエット特集や部分痩せ特集の中で掲載されています。

美味しく飲みやすい酵素ドリンク
酵素ドリンクは飲みづらくて苦手という方も少なくないですよね。その点、ベジライフは飲みやすさにもこだわっていることで、続けやすいという声が多いです。

フルーティーな味わいで、そのまま飲んでも良いですし、飲み物と割ってもOKなので、飽きずに続けられるのもベジライフが人気の理由となっています。

価格 5100円
評価 評価5
備考 500ml
美的90選ベジライフ酵素液の総評

美的90選ベジライフ酵素液は人気タレントさんがダイエットに成功されたことでも話題となっており、女性誌やインターネットでもよく紹介されています。

美的90選ベジライフ酵素液の特徴は90種類の自然の恵みを3年半かけて長期熟成発酵しており、豊富な栄養素を含みながら、一杯20mlあたり、わずか14.2kcalとなっています。

味が美味しいことでも知られており、ストレート、ロック、水、炭酸割り、フルーツジュースや野菜ジュースで割っても美味しくいただけます。

価格は、一本の場合は特別価格で5100円となっており、2本以上なら送料、代引き手数料無料となっています。
定期コースなら約22%OFFなり、さらに2500円相当のサプリが毎回ついてきます。送料や代引き手数料も無料となり、1回でも解約することができます。

 
 

ローヤルエンザミン酵素の特徴

ローヤルエンザミン酵素の特徴は熱にも酸にも負けない事と吸収力の良さです。

酵素は熱に弱いという性質をもっているのですが清涼飲料水に属している酵素ドリンクは加熱殺菌が義務付けられているため、破壊されてしまいます。また、酸にも弱いので胃酸によって消滅してしまいます。たとえ腸まで届くことができたとしても分子が大きいと吸収しにくいので、ローヤルエンザミン酵素の酵素は分子を小さくして生きたまましっかり腸に届くように作られています。

価格 6480円
評価 評価5
備考 送料別途
ローヤルエンザミン酵素の総評

納豆菌によって発酵させることで低カロリーなのにジュースみたいなフルーティーな味でおいしく飲むことができます。濃縮タイプなので水や炭酸水で割って飲んだりと工夫して飽きずに飲めます。

さらにローヤルエンザミン酵素は栄養価が高いローヤルゼリーを配合していて美容面でサポートしてくれます。
累計販売数50万本突破、モンドセレクション受賞といった、人気と品質に対する評価のバランスが良い酵素ドリンクです。

1本から特別価格で購入することができますが、定期コースの方がお得です。定期コースはいつでも停止できますし、送料が無料なのでおすすめです。酵素プロラボの生きたまま腸に届く酵素なら、酵素の持つ本来の力・効果が実感できるはずです。

 
 

ベジーデル酵素液の特徴

ベジーデル酵素液の特徴は106種類の野菜や果実などの植物原料をそのまま漬け込んで酵素状にしている点です。
古くから伝わる醸造技術を駆使して作られています。

沖縄で作った黒糖といろいろな植物原料と酵母菌を加えて発酵させていき、3年という長い年月をかけて熟成させるのです。この時、水は一切使わず発酵と分解によって植物原料を液体化させて酵素液が出来上がります。

水を使わないことで高純度で栄養がたっぷり詰まった原液です。

価格 8,208円
評価 評価5
備考 送料無料
ベジーデル酵素液の総評

ベジーデル酵素液は酵素のパワーで栄養補給しながら美しくなれる酵素ダイエットのドリンクです。
何も食べないようなダイエット方法ではなく、普段の食事を酵素ドリンクに置き換えることによって体の代謝を高めて、余分なものを排出するのが酵素ダイエットです。

価格は1本購入するよりはまとめて購入した方がお得になっています。自分のペースに合わせて届けてくれて、合わなかった場合は連絡すればいつでもストップすることができるので安心して試すことが可能です。

普段の食事をベジーデル酵素液に置き換えれば体内がリセット・胃腸を休めて老廃物・肌荒れや便秘も改善といいことだらけで、それでいてダイエットもできるのでとても人気です。

 
 

酵素de美身

酵素de美身の特徴

酵素de美身の特徴は、その成分にあります。

原料は、野草が豊富に含まれて野草78種類になります。果実11種類や野菜21種類と全て自然の物を使用、美容に嬉しい赤ワイン酵素も配合されています。

また、安全性の面からも無農薬証明書もあり、残留農薬検査も実施、その商品の安全を認める米国財団法人野口医学研究所からの推奨を受けています。

価格 4,104円
評価 評価5
備考 5000円以上で送料無料
酵素de美身の総評

ネットの口コミで、ダイエット成功者の声が多いのが、酵素de美身です。

安全性の高さと味も、酵素ドリンクにありがちな薬のような味ではなく、美味しい酵素ドリンクとしても高評価となっています。

そして、価格は置き換えダイエットにおすすめの継続するのにお得な定期コースなら二本で6380円になり、送料無料で購入できます。

また、二本もいらないと考えるなら一本から購入することができます。この場合は、一本で3990円となり、別に送料が648円かかります。
定期コースは、いつでも中止することができます。

 
 
飲む生酵素の特徴

飲む生酵素は、個包装のドリンクタイプの酵素です。特徴としては、150種類もの酵素が凝縮されていて生の酵素を摂取できる点があげられます。

酵素は、熱処理してしまうと効能が減少してしまいます。ドリンクタイプだと加熱してある商品が多いのですが、この飲む生酵素なら熱を加えず生の状態の酵素を摂取できるため、たくさんの方に支持されています。また、個包装なのでどこにでも持ち運びしやすく便利なことも、特徴的です。

価格
評価 評価5
備考 販売終了
飲む生酵素の総評

最近、ダイエット方法の中でもテレビ番組や雑誌で頻繁に紹介され、人気を集めているのが酵素ダイエットです。ファスティングの際に酵素を摂取する方法で、ドリンクタイプをはじめ、サプリメントや粉末など様々な種類の酵素商品が販売されていますが、おすすめするのが飲む生酵素です。

飲む生酵素は、インターネット通販のほかドラッグストアなどでも取り扱われています。価格は、一箱21包入りで4000円以下で購入でき、通販ではよりお得な価格で購入できる定期コースもあります。

このように、飲む生酵素はこの商品ならではの特徴とお得な価格から、シリーズ累計で200万個以上の売り上げを誇っています。人気と性能を兼ね備えた商品で、安心して飲むことが出来るのでお勧めです。

 

 

ふくらはぎ痩せを成功させるには?

ふくらはぎの痩せで大切なことは、ふくらはぎのむくみを解消したのちに、ふくらはぎだけに集中するのではなく全身のダイエットに取り組みながら体の燃焼効率を高めることが大切です。

 

セルフダイエットの中で、部分痩せだけを行うことは難しいですよね、その点、全身のダイエットを行いカロリーを消費して体脂肪を燃焼することで結果的に気になる部位も細く美しくなっていくという原理です。

 

ダイエットと合わせてむくみ対策を行いましょう

摂取しているカロリーのバランスを整えることに加え、普段から足がむくまないようにむくみ軽減サプリの摂取や、塩分の摂取をセーブすることで、細く美しいふくらはぎを作ることができます。

 

まずは、自分の足は慢性的にむくみが発生していないかをチェックして、対策に取り組みながら、ダイエットを行うとふくらはぎ痩せの効率が高まります。

 

ふくらはぎやせを実現するための運動

運動には無酸素運動と有酸素運動があり、体を細くさせるためには、どちらの運動を行っても効果的です。
どちらの運動も体脂肪を燃焼させることになるために、体を細くすることに役に立ってくれるのです。

 

有酸素運動がおすすめ

その中で、ふくらはぎの場合には、有酸素運動が適していると言われています。それは筋肉をつけることにより、太く見えてしまうからです。
これは他の部位であるのならば、筋肉がついたとしてもそれほど目立つことはありません。

 

しかしふくらはぎの場合には、全体的に肉の部分が少ないために、筋肉をつけてしまうと太く見えてしまうからです。

 

運動を行うことに加え、普段から酵素を摂取する習慣も身につけることで、痩せやすく太りにくい体を作ることが可能になります。
もしまだ酵素ドリンクを使ったことがない場合は、一度1か月から2か月ほど使用してみることをおすすめします。

 

 

酵素328選

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